Higiene dental
Servicios completos para una sonrisa saludable y radiante.
¿Qué técnica de higiene bocudontal es recomendable para adultos?
Cepillado dental:
- Utiliza un cepillo dental de cerdas suaves y asegúrate de reemplazarlo cada 3 a 4 meses o antes si las cerdas están desgastadas.
- Aplica una cantidad adecuada de pasta dental con flúor en el cepillo.
- Coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados hacia la línea de las encías.
- Realiza movimientos vibratorios de adelante hacia atrás y de barrido cortos y suaves los dientes de arriba hacia abajo y los de abajo hacia arriba , por lo que a diferencia de los niños debes de abrir la boca bien ,cepillando tanto la superficie exterior como la interior de los dientes.
- Asegúrate de cepillar también la superficie de masticación de los dientes.
- No te olvides de cepillar la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.
- Cepíllate los dientes durante al menos dos minutos, dos veces al día, preferiblemente por la mañana y antes de acostarte. Lo ideal sería tres veces al día , después de cada comida.
Uso de hilo dental:
- Corta aproximadamente 45 cm de filo dental y enróllalo alrededor de tus dedos medios, dejando un espacio de unos 5 cm entre ellos.
- Desliza suavemente el hilo dental entre los dientes, haciendo movimientos de sierra y asegurándote de llegar hasta la línea de las encías.
- Curve el hilo dental alrededor de cada diente y mueve el hilo hacia arriba y hacia abajo para eliminar la placa y los restos de comida.
- Utiliza una sección limpia de hilo dental para cada espacio interdental.
- Realiza esta técnica de hilo dental al menos una vez al día, preferiblemente antes de acostarte.
Además del cepillado y el uso de hilo dental, se pueden considerar otras técnicas complementarias, como el enjuague bucal con un enjuague bucal antimicrobiano recomendado por tu dentista, el uso de cepillos interdentales para limpiar los espacios más amplios entre los dientes y visitas regulares al dentista para limpiezas profesionales y evaluaciones de la salud bucal.
Recuerda que es importante consultar con tu dentista para obtener recomendaciones específicas según tus necesidades dentales individuales.
¿Cómo deben cepillarse los dientes los niños?
Cepillar los dientes de los niños de manera adecuada es fundamental para mantener una buena higiene oral desde una edad temprana. A continuación, te proporciono algunos consejos sobre cómo cepillar los dientes de los niños:
- Elige el cepillo dental adecuado: Utiliza un cepillo dental de cerdas suaves y de tamaño apropiado para la boca del niño. Existen cepillos dentales diseñados específicamente para niños, con colores y diseños atractivos que pueden hacer que el cepillado sea más divertido.
- Usa pasta dental con flúor: A partir de los 2 años de edad, se recomienda utilizar una pasta dental con flúor. Asegúrate de usar una cantidad adecuada de pasta dental, del tamaño de un guisante, para evitar que el niño la trague en exceso.
- Enseña la técnica adecuada: Muestra a tu hijo cómo cepillarse los dientes correctamente. Coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados hacia la línea de las encías y realiza movimientos suaves y circulares en cada diente, tanto en la superficie exterior como en la interior. Asegúrate de cepillar también la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.
- Supervisa el cepillado: Es importante supervisar el cepillado de los niños hasta que tengan la destreza suficiente para hacerlo correctamente por sí mismos, generalmente alrededor de los 6-8 años de edad. Asegúrate de que estén cepillando durante al menos dos minutos, dos veces al día.
- Haz del cepillado un momento divertido: Puedes hacer del cepillado un momento divertido y agradable para tu hijo. Puedes usar canciones, juegos o cepillarte los dientes juntos como parte de la rutina diaria.
- Establece buenos hábitos de higiene oral: Además del cepillado, enseña a tu hijo la importancia de usar hilo dental y hacer enjuagues bucales adecuados cuando sea apropiado según su edad. Fomenta buenos hábitos de higiene oral y asegúrate de programar visitas regulares al dentista para chequeos y limpiezas.
Recuerda que cada niño es diferente, por lo que es importante adaptar el enfoque según sus necesidades y nivel de desarrollo. Además, no dudes en consultar con un dentista pediátrico para obtener recomendaciones específicas y personalizadas para tu hijo.
¿Cómo debe ser la limpieza de la boca en los bebés?
La limpieza de la boca en los bebés es importante para mantener una buena salud bucal y establecer hábitos de higiene oral desde una edad temprana. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo limpiar la boca de un bebé:
Desde el nacimiento:
- Limpia las encías del bebé incluso antes de que aparezcan los dientes. Puedes usar una gasa o una toallita suave y húmeda para frotar suavemente las encías después de cada alimentación.
Cuando aparecen los primeros dientes:
- A partir de la aparición del primer diente, comienza a cepillar suavemente los dientes del bebé dos veces al día con un cepillo de dientes suave y con cerdas pequeñas.
- Utiliza agua limpia para cepillar los dientes del bebé. No es necesario usar pasta dental con flúor hasta que el niño tenga alrededor de 2 años, a menos que sea recomendado por el dentista.
Cepillado adecuado:
- Coloca al bebé en tu regazo o en una posición cómoda que te permita acceder a su boca fácilmente.
- Con el cepillo de dientes, cepilla suavemente los dientes del bebé en movimientos suaves y circulares. Asegúrate de cepillar tanto la parte frontal como la trasera de los dientes.
- Presta especial atención a las áreas donde los dientes se encuentran con las encías, ya que la placa tiende a acumularse allí.
- A medida que los dientes posteriores erupcionan, es posible que necesites usar un cepillo de dientes con un cabezal más pequeño o un cepillo de dientes diseñado para bebés.
Establece una rutina:
- Crea una rutina diaria de cepillado de dientes para el bebé, por ejemplo, después del desayuno y antes de acostarse.
- A medida que el bebé crezca, permite que participe en el cepillado, sosteniendo el cepillo o intentando cepillar sus dientes bajo tu supervisión.
Además del cepillado, es importante evitar el uso de biberones o chupetes con líquidos azucarados o leche durante la noche, ya que esto puede contribuir a la aparición de caries en los dientes de leche.
Recuerda programar la primera visita al dentista del bebé alrededor del primer año de edad o cuando aparezca el primer diente. El dentista podrá evaluar la salud bucal del bebé y brindarte recomendaciones adicionales sobre la limpieza de la boca y el cuidado dental en esta etapa temprana.
Es importante destacar que los consejos proporcionados son generales y es recomendable consultar con un dentista pediátrico para obtener recomendaciones específicas y adaptadas a las necesidades individuales de tu bebé.
Beneficios
¿Con qué frecuencia hay que hacerse higienes dentales?
Se recomienda realizar una limpieza dental profesional, también conocida como profilaxis dental, al menos dos veces al año. Estas limpiezas regulares son parte fundamental del mantenimiento de una buena salud bucal y ayudan a prevenir la acumulación de placa bacteriana, el desarrollo de enfermedades de las encías y la formación de caries.
Sin embargo, la frecuencia exacta de las limpiezas dentales puede variar según las necesidades individuales de cada persona. Algunas personas pueden requerir limpiezas más frecuentes debido a factores como una mayor acumulación de placa, mayor riesgo de enfermedades de las encías o la presencia de afecciones dentales específicas.
Es importante consultar a tu dentista para determinar la frecuencia adecuada de las limpiezas dentales según tu situación dental y las recomendaciones personalizadas. Tu dentista evaluará el estado de tu salud bucal, incluyendo la presencia de placa, cálculos dentales, enfermedades de las encías u otros problemas dentales, y te brindará una guía sobre la frecuencia óptima para tus limpiezas dentales.
¿Cuál es el mejor colutorio para niños?
Cuando se trata de colutorios o enjuagues bucales para niños, es importante tener en cuenta que algunos productos están diseñados específicamente para ellos, con fórmulas y concentraciones adecuadas para su edad.
Aquí tienes algunas opciones de colutorios recomendados para niños:
- Colutorios con flúor: Estos enjuagues bucales son beneficiosos para fortalecer el esmalte dental y prevenir la formación de caries. Consulta con el dentista sobre la cantidad adecuada de flúor para la edad del niño y elige una marca confiable que ofrezca opciones específicas para niños.
- Colutorios sin alcohol: Son una opción más suave para los niños, evitando la posible irritación de las encías sensibles y suelen tener sabores atractivos que pueden ayudar a refrescar el aliento.
- Colutorios con sabores atractivos: Pueden hacer la experiencia más agradable y fomentar el uso regular. Marcas que ofrecen colutorios con sabores como fresa, uva o menta suave pueden ser más agradables para los niños.
Es importante asegurarte de que el colutorio elegido sea seguro y apropiado para la edad del niño. Lee detenidamente las instrucciones y sigue las recomendaciones de uso del fabricante. Recuerda que no debe reemplazar el cepillado y el uso de hilo dental.
Siempre es recomendable consultar con el dentista pediátrico para obtener recomendaciones específicas adaptadas a las necesidades de tu hijo.
¿Cuál es el mejor colutorio para la periodontitis
En el caso de la periodontitis, un colutorio por sí solo no será suficiente para tratar completamente la enfermedad. Sin embargo, hay colutorios que pueden ser útiles como complemento al tratamiento periodontal.
Al elegir un colutorio para la periodontitis, se recomienda buscar aquellos que contengan ingredientes específicos para el cuidado de las encías y el control de las bacterias. Algunas opciones incluyen:
- Colutorios con clorhexidina: Pueden ayudar a reducir la placa bacteriana y el control de la inflamación de las encías, aunque su uso prolongado puede tener efectos secundarios como la decoloración dental.
- Colutorios con peróxido de hidrógeno: Otro agente antimicrobiano que puede ayudar a reducir la carga bacteriana en la boca, algunos colutorios para el cuidado de las encías lo contienen como ingrediente activo para controlar la periodontitis.
Recuerda que el uso de colutorios debe ser recomendado por un dentista y utilizado según las indicaciones proporcionadas. Además, es fundamental mantener una buena rutina de higiene oral y consultar con un dentista especializado en periodoncia para obtener recomendaciones específicas según tu caso.
¿Cuál es el mejor colutorio para encías?
Cuando se busca un colutorio para el cuidado de las encías, es importante elegir aquellos que estén diseñados específicamente para mejorar la salud gingival.
A continuación, te mencionaré algunos ingredientes comunes que se encuentran en los colutorios para encías y que podrían ser beneficiosos:
- Clorhexidina: Un agente antimicrobiano que puede ayudar a reducir la placa bacteriana y controlar la inflamación de las encías.
- Flúor: Conocido por fortalecer el esmalte dental y prevenir la formación de caries, algunos colutorios para encías contienen flúor.
- Peróxido de hidrógeno: Un agente antimicrobiano que puede reducir la carga bacteriana y promover la salud gingival.
- Aceites esenciales: Algunos colutorios para encías contienen aceites esenciales naturales con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Recuerda que el colutorio es un complemento al cepillado de dientes y al uso de hilo dental, y no debe reemplazar estas prácticas fundamentales de higiene oral. Además, es recomendable consultar con un dentista para obtener recomendaciones específicas y adaptadas a tu situación dental.
El dentista podrá evaluar el estado de tus encías y brindarte orientación sobre el uso adecuado de colutorios para encías, así como recomendaciones adicionales para el cuidado y la salud gingival.
¿Cuál es el mejor colutorio para caries?
Cuando se busca un colutorio para la prevención de caries, es importante elegir aquellos que contengan ingredientes que fortalezcan el esmalte dental y ayuden a prevenir la formación de caries.
A continuación, te mencionaré algunos ingredientes comunes que se encuentran en los colutorios para la prevención de caries:
- Flúor: Uno de los ingredientes más importantes para la prevención de caries, fortalece el esmalte dental y lo hace más resistente a la desmineralización.
- Xilitol: Un edulcorante natural que puede ayudar a prevenir la formación de caries al reducir la cantidad de bacterias acidogénicas en la boca.
- Calcio y fosfato: Algunos colutorios para caries contienen minerales esenciales para la salud dental, que pueden ayudar a remineralizar el esmalte dental dañado y fortalecerlo.
Recuerda que el colutorio es un complemento al cepillado de dientes y al uso de hilo dental, y no debe reemplazar estas prácticas fundamentales de higiene oral. Además, es recomendable consultar con un dentista para obtener recomendaciones específicas y adaptadas a tu situación dental.
El dentista podrá evaluar tu riesgo de caries y brindarte orientación sobre el uso adecuado de colutorios para la prevención de caries, así como recomendaciones adicionales para el cuidado y la prevención de caries. También pueden recomendar colutorios con concentraciones de flúor personalizadas según tus necesidades.
¿Cuál es el mejor cepillo eléctrico?
Existen numerosas marcas y modelos de cepillos de dientes eléctricos en el mercado, y determinar cuál es el mejor puede depender de las necesidades y preferencias individuales. Sin embargo, aquí hay algunas marcas populares y reconocidas que ofrecen cepillos de dientes eléctricos de calidad:
- Oral-B: Oral-B es una marca líder en cepillos de dientes eléctricos y ofrece una amplia gama de modelos con diversas características. Sus cepillos suelen tener cabezales redondos oscilantes o rotatorios que proporcionan una limpieza profunda. Enlace a Oral-B
- Philips Sonicare: Philips Sonicare es otra marca reconocida en el mercado de cepillos de dientes eléctricos. Sus cepillos utilizan tecnología de vibración sónica para eliminar la placa y proporcionar una limpieza suave pero efectiva. Enlace a Philips Sonicare
- Colgate: Colgate también ofrece cepillos de dientes eléctricos con características como movimientos oscilantes y pulsantes para una limpieza superior. Sus modelos suelen ser más asequibles en comparación con otras marcas. Enlace a Colgate
- Waterpik: Aunque Waterpik es más conocida por sus irrigadores bucales, también ofrece cepillos de dientes eléctricos. Estos cepillos suelen combinar la limpieza sónica con la capacidad de usar el cepillo junto con la irrigación para una limpieza más completa. Enlace a Waterpik
Al seleccionar un cepillo de dientes eléctrico, es recomendable considerar las siguientes características:
- Tecnología de limpieza: Las opciones comunes incluyen cepillos oscilantes, rotatorios y sónicos. Cada tecnología tiene sus propias ventajas y es importante elegir la que se adapte a tus necesidades.
- Cabezales de repuesto: Verifica si el cepillo de dientes eléctrico tiene cabezales de repuesto fácilmente disponibles y si son compatibles con una variedad de opciones para adaptarse a tus preferencias.
- Temporizador: Muchos cepillos eléctricos incluyen temporizadores que te ayudan a cepillarte los dientes durante el tiempo recomendado, generalmente dos minutos.
- Modos de limpieza: Algunos cepillos ofrecen diferentes modos de limpieza, como limpieza suave, limpieza profunda, masaje de encías, etc., para adaptarse a tus necesidades específicas.
Además, es recomendable consultar con tu dentista para obtener recomendaciones personalizadas según tus necesidades dentales individuales. El dentista podrá ofrecerte orientación sobre qué características son más importantes para ti y qué marca o modelo podría ser el más adecuado en tu caso particular.
¿QUÉ IRRIGADOR DENTAL ES MEJOR?
Hay varias marcas y modelos de irrigadores dentales en el mercado, y la elección del mejor irrigador dental dependerá de tus necesidades y preferencias personales.
Te indicamos algunas marcas reconocidas y populares que ofrecen irrigadores dentales de calidad:
- Waterpik: Waterpik es una marca líder en irrigadores dentales y ofrece una amplia gama de modelos. Sus irrigadores utilizan tecnología de chorro de agua para limpiar entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Waterpik ofrece diferentes características y opciones de presión para adaptarse a las necesidades individuales.
- Philips Sonicare AirFloss: Philips Sonicare, conocida por sus cepillos de dientes eléctricos, también ofrece el modelo AirFloss, un irrigador dental compacto que utiliza ráfagas de aire y agua para limpiar los espacios interdentales.
- Panasonic: Panasonic fabrica irrigadores dentales de alta calidad que ofrecen diferentes configuraciones de presión y modos de limpieza. Sus modelos suelen ser compactos y fáciles de usar.
- Oral-B: Además de sus cepillos de dientes eléctricos, Oral-B también tiene un modelo de irrigador dental. Este irrigador combina el chorro de agua con pulsaciones para una limpieza más completa.
Al seleccionar un irrigador dental, considera los siguientes aspectos:
- Presión ajustable: Busca un irrigador dental que permita ajustar la presión del chorro de agua para adaptarse a tu comodidad y necesidades específicas.
- Capacidad de depósito de agua: Verifica el tamaño del depósito de agua del irrigador. Un depósito más grande puede proporcionar un tiempo de uso más prolongado sin tener que rellenarlo.
- Diseño y facilidad de uso: Considera el diseño ergonómico del irrigador dental y su facilidad de uso, especialmente si tienes dificultades de destreza manual.
- Funciones adicionales: Algunos irrigadores dentales ofrecen características adicionales, como temporizadores, diferentes modos de limpieza o boquillas intercambiables. Evalúa qué características son importantes para ti.
Recuerda que un irrigador dental no debe reemplazar el cepillado dental y el uso de hilo dental, sino complementarlos como parte de una rutina de higiene oral completa. Si tienes alguna pregunta específica o necesidad dental, te recomendaría consultar a tu dentista, quien podrá proporcionarte una recomendación personalizada basada en tu situación bucal.
NUESTRA RECOMENDACIONES:
¿Cuál es el beneficio de hacerse una limpieza bucal en ENIQ?
La limpieza dental con tecnología puede ofrecer varios beneficios en comparación con las técnicas tradicionales.
Algunos de los beneficios de hacerse una limpieza dental con tecnología son:
- Mayor precisión: Los avances tecnológicos en la odontología permiten realizar una limpieza dental más precisa y efectiva. Las herramientas y dispositivos de última generación pueden llegar a áreas de difícil acceso y eliminar la placa bacteriana y el sarro de manera más eficiente.
- Menor incomodidad: Algunas tecnologías utilizadas durante la limpieza dental pueden reducir la incomodidad y la sensibilidad. Por ejemplo, los dispositivos de ultrasonido pueden proporcionar una limpieza más suave y menos traumática para los tejidos gingivales.
- Diagnóstico temprano de problemas: La tecnología utilizada durante la limpieza dental puede incluir cámaras intraorales y radiografías digitales, que permiten una visualización detallada de los dientes y las estructuras orales. Esto facilita la detección temprana de problemas como caries, enfermedades de las encías o anomalías dentales, lo que a su vez permite un tratamiento más rápido y eficaz.
- Mayor eficiencia de tiempo: Algunas técnicas y dispositivos tecnológicos pueden acelerar el proceso de limpieza dental, lo que reduce el tiempo total en el consultorio y mejora la eficiencia. Esto es especialmente beneficioso para pacientes que tienen horarios ocupados o para aquellos que pueden experimentar ansiedad o incomodidad durante los tratamientos dentales prolongados.
- Resultados estéticos mejorados: Algunas tecnologías, como el blanqueamiento dental con láser, pueden proporcionar resultados estéticos mejorados durante la limpieza dental. Estos procedimientos pueden ayudar a eliminar manchas y decoloraciones en los dientes, mejorando así la apariencia general de la sonrisa.
Es importante tener en cuenta que no todas las tecnologías están disponibles en todos los consultorios dentales y que la elección de la tecnología utilizada puede variar según el caso y las necesidades individuales. Si estás interesado en la limpieza dental con tecnología, te recomendaría hablar con tu dentista para obtener más información sobre las opciones disponibles y cómo pueden beneficiarte en tu caso específico.
¿Cuál es el precio de la limpieza dental?
Precio de una limpieza dental en clínicas y aseguradoras
A continuación, te vamos a mostrar una serie de ejemplos con los precios de la limpieza dental en diferentes clínicas y aseguradoras.
- Precios del 2024 de la limpieza dental de los principales seguros y franquicias dentales: a partir de 57 € sino es asegurado, de lo contrario sería a 0€ o descontado del pago anual. Esto sin incluir extras como detector de placa bacteriana, bicarbonato, 2da. pasta profiláctica o un plus por casos complejos.
- Precios de clínicas privadas en 2024, entre 80 y 123 € sin incluir extras.
- Financiación: Hasta 24 meses sin intereses. Hasta 60 meses con condiciones preferenciales.
- Fraccionamiento de los pagos: Paga mensualmente en cómodas cuotas el tratamiento.
- Facilitamos un descuento por pronto pago: Pagando todo el tratamiento al inicio.
- Múltiples opciones de pago: Domiciliación bancaria, tarjeta de crédito, efectivo, transferencia, Apple Pay, Google Pay y Bizum.
Limpieza bucal
Sonrisa saludable
*sujeto a valoración de especialista
Nuestro servicio de higiene bucodental ofrece una limpieza profesional y completa para mantener tu sonrisa radiante y saludable. Con técnicas avanzadas y atención personalizada, nuestro equipo especializado se enfoca en eliminar la placa y mantener la salud de tus dientes y encías.
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- Utiliza una pasta dental para dientes sensibles: Existen pastas dentales especialmente formuladas para personas con sensibilidad dental. Estas pastas contienen ingredientes que ayudan a reducir la sensibilidad y proteger el esmalte dental. Úsala regularmente según las indicaciones del fabricante.
- Enjuaga con agua tibia y sal: Mezcla media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haz enjuagues suaves con esta solución. Esto puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar la sensibilidad. Si no tiene hipertensión arterial.
- Evita alimentos y bebidas fríos o calientes: Durante las primeras horas después de la limpieza dental, evita alimentos o bebidas extremadamente fríos o calientes, ya que pueden aumentar la sensibilidad dental. Opta por alimentos y bebidas a temperatura ambiente.
- Evita alimentos y bebidas ácidas: Los alimentos y bebidas ácidas, como los cítricos y los refrescos, pueden irritar los dientes sensibles. Evítalos o consúmelos con moderación.
- Utiliza productos para la sensibilidad dental: Hay productos de venta libre, como geles o enjuagues dentales, que están diseñados específicamente para aliviar la sensibilidad dental. Sigue las instrucciones del producto y úsalos según sea necesario.
- Mantén una buena higiene oral: Asegúrate de mantener una buena rutina de higiene oral, que incluya cepillado dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y hilo dental diario. Una buena higiene oral puede ayudar a prevenir la sensibilidad dental y mantener tus dientes y encías saludables.
Si la sensibilidad persiste o es muy intensa, es importante que consultes a tu dentista. Ellos podrán evaluar la causa de la sensibilidad y recomendarte tratamientos adicionales, como barnices de flúor, selladores o aplicaciones de productos específicos para reducir la sensibilidad.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante comunicar tus síntomas al dentista para recibir un cuidado personalizado y adecuado a tus necesidades.
Sí, es altamente recomendable utilizar seda o hilo dental como parte de una rutina de higiene oral completa. El cepillado dental solo no es suficiente para eliminar eficazmente la placa y los residuos de alimentos que se acumulan entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías. La seda dental o el hilo dental permiten acceder a estas áreas de difícil acceso, lo que ayuda a prevenir la acumulación de placa y la formación de caries y enfermedades de las encías.
Aquí te mencionamos algunas razones por las que es necesario utilizar seda o hilo dental:
- Eliminación de placa: La seda dental o el hilo dental son herramientas eficaces para eliminar la placa dental, una película pegajosa compuesta por bacterias y restos de alimentos que se acumulan en los dientes y las encías. Al pasar el hilo dental entre los dientes, se pueden eliminar los residuos de alimentos y la placa que el cepillo no puede alcanzar.
- Prevención de caries: La placa bacteriana puede causar caries dentales si no se elimina adecuadamente. El uso regular de seda o hilo dental ayuda a prevenir la acumulación de placa entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías, lo que reduce el riesgo de caries.
- Salud de las encías: La acumulación de placa en los espacios interdentales puede causar inflamación de las encías, conocida como gingivitis. El uso de seda o hilo dental ayuda a mantener las encías limpias y saludables, previniendo la gingivitis y la enfermedad periodontal.
- Mal aliento: Los restos de alimentos y la placa atrapados entre los dientes pueden contribuir al mal aliento. El uso de seda o hilo dental ayuda a eliminar estos residuos, mejorando la frescura del aliento.
Es recomendable utilizar seda o hilo dental al menos una vez al día, preferiblemente antes de acostarse, aunque lo ideal es utilizarlo después de cada comida. Es importante utilizar la técnica adecuada para pasar el hilo dental suavemente entre los dientes, evitando lesiones en las encías.
Si tienes alguna duda sobre cómo usar correctamente la seda o hilo dental, te recomendaría consultar a tu dentista. El dentista podrá brindarte instrucciones precisas y adaptadas a tu situación dental para garantizar una limpieza eficaz y segura.
